רוב היום שלנו הוא מעשה השגרה, החוזר על עצמו יום אחר יום – יום רודף אחר חברו… אך האם השגרה הזו בריאה? אם הצלחתם למצוא

כולנו עוברים את מסע החיים בצורה מסוימת: רואים, שומעים, מריחים, טועמים וחשים את מה שסביבנו. החושים מטרתם לעבד את המציאות ולהציג אותה בפנינו, באופן הקרוב

כולנו חווינו את הרגעים הללו… האמת היא שחלק מאיתנו חווים אותם יום-יום: שעת השינה מגיעה ועמה המלחמה: הילדים מסרבים להתקלח, רוצים להישאר ערים כל הלילה

הפנים שלנו הם חלון הראווה כלפי הסביבה וניקיון נכון שלהם ישמור עליהן רעננות וחיוניות. מהן השיטות היעילות לנקות אותן? ואיזו שיטה הכי מתאימה לך? עור

חיכית לנופש הזה, תכננת את המסלול, התחטבת במכון כדי להיכנס לבגד הים, ארזת את המזוודה והכנת את הילדים. את חוזרת חזרה מלאת חוויות, מתנות לאהובים

במחקר קטן, מטופלים העידו כי שימוש בשמן קנאביס תרם לירידה בחומרת התסמינים, שהעפילו על חייהם כתוצאה ממחלת קרוהן מחלת קרוהן היא תופעה קשה, שמשפיעה על

חשיבה חיובית היא דרך חיים שניתן ורצוי לטפח – כך תעשו את זה התפתחות הפסיכולוגיה החיובית מביאה עמה שלל ספרים, מאמרים, ומנטרות. אך לא תמיד