לאחרונה, גדלה כמות הראיות המוכיחות כי התעמלות בטמפרטורה נמוכה מגבירה את תהליך שריפת הקלוריות ובכך מייעלת את האימון. ככל שהקור גובר, כך קל יותר להיכנס

לפי מחקרים אחרונים, שינוי פעילות גופנית לצורה של משחק, משפרת את המוטיבציה והופכת את תהליך ההתעמלות ליעיל יותר מכל בחינה במאי האחרון, סיגל לוי, 34

נגיף ה- HIV הוא וירוס שתוקף את המערכת החיסונית שלנו – קו ההגנה השלישי והמהותי ביותר של גופנו, מפני בקטריות, פולשים ואינספור תופעות. אנשים רבים

נשים, שימו לב! אם אתן תמיד מעבירות שעות נוספות בעבודה, ועובדות עד שעות מאוחרות – אתן בסיכון גבוה לפתח דיכאון סביבת העבודה השתנתה דרמטית בשנים

קיימת מודעות גבוהה בכל הקשור לקרינה בלתי פוסקת ממכשיר הסלולר שלנו, אך כשמדובר במקום סגור כמו מעלית, רמות הקרינה עולות במאות אחוזים סמארטפון, לכולנו יש

שימוש יומיומי בשמנים המתאימים לעור הפנים יכולים לטשטש כתמי גיל, קמטים ועור נפול, כך תעשו את זה מאת: לני כהן עם הזמן עורנו מאבד קולגן,

תופעת האלצהיימר היא סוג של מחלה כרונית, מתוך קשת רחבה יותר של מצבים, המאפיינים הדרדרות באיכויות הזיכרון, הלמידה, ההבנה והשפה שלנו, המכונים מצבי דמנציה שונים.