מה אתם יודעים על חלבון קולגן רבים מאיתנו כבר שמעו על חלבון הקולגן, חשיבותו ונפלאותיו, ולא מעטים גם נוטלים אותו כתוסף תזונה באבקות וכדורים, או

המוח שלכם הוא די חשוב, נכון? בתור מרכז השליטה של הגוף שלכם, הוא אחראי לשמור על ליבכם פועם, מילוי הריאות באוויר ועל היכולת שלכם לזוז,

מדען בחקר מדעי המוח, מצא לאחרונה אזור זר במוח, שיכול לתרום לריפוי של תופעות נוירוביולוגיות שונות, כגון פרקינסון בזכות ההתפתחויות הטכנולוגיות של היום, המדע הרפואי

הפרעת דחק פוסט-טראומטית היא תופעה נפוצה בקרב חיילי צבא הגנה לישראל ואף חלק מאזרחי ישראל. זהו הסיפור שלהם שלי: “כשאני ומקסים נפגשנו פעם ראשונה, היינו

בשבועות האחרונים, בעקבות הטענות הנשמעות על איכותם הירודה של תוספי התזונה בעולם, ביקשנו מתמר רווה, חברת המערכת, ללמוד יותר לעומק על התוספים בארון שלה. הפעם

קשה לעבור מארוחת הבוקר עד ארוחת הצהרים, ומארוחת הצהריים עד ארוחת הערב ללא נשנוש או חטיף קל. לפניכם רעיונות לנשנושים בריאים וקלים להכנה, אשר יעזרו

רבים מהסלבס מקיימים מערכות יחסים ארוכות עם מאמני הכושר, אך חלק משגרת הפיטנס הוא לפקוד את חדר הכושר. יצאנו אל העיר הגדולה לבדוק היכן הם