טבליות קולגן וחומצה היאלורונית תופעות לוואי
הקולגן הינו החלבון הנפוץ ביותר בגוף בני האדם. למעשה, הקולגן מהווה בסביבות 30% מחלבוני הגוף, כ-80 אחוז מהחלבונים שיש בעור הפנים. ייצור הקולגן נמשך בגוף האדם במשך שנות חייו, אך החל מגיל שלושים ואילך חלה האטה בקצב הייצור הטבעי שלו. הקולגן הינו חלבון מבני, והוא מהווה את המרכיב העיקרי של הסיבים ברקמות החיבור (גידים, רצועות, עור, סחוס, עצמות, כלי דם, ומעיים).
מהי החשיבות של הקולגן בעור הפנים?
קולגן הינו חלבון חשוב אשר ממלא תפקיד חשוב בבריאות העור. הוא מגן ותומך בריפוי העור, ובכך מגביר את מוצקות העור ושלמותו, הקולגן עוזר להחליק קווים עדינים וקמטים.
איך ניתן להחזיר לגוף את הקולגן?
אחת השיטות הנפוצות היא באמצעות מריחת הקולגן על עור הפנים או הזרקתו, אך הטיפולים הללו יעילים בצורה חלקית מכיוון שמולקולת הקולגן הינה גדולה ומתקשה לחדור דרך שכבות העור. הדרך שנמצאה כיעילה ביותר להחזרת החלבון לגוף היא דרך מערכת העיכול, באמצעות מאכלים המכילים כמות גדולה של קולגן או לחילופין ע”י נטילת תוסף תזונה – קפסולות קולגן וחומצה היאלורונית.
מאיזה גיל מומלץ ליטול קפסולות קולגן וחומצה היאלורונית?
לפי המחקרים, עור הפנים והגוף מתחיל לאבד מריכוז הקולגן בגוף בשנות השלושים של חיינו, כל שנה חלה ירידה של בין אחוז לשניים בייצור הקולגן. ההמלצה שלנו היא להתחיל ליטול קולגן כבר מגיל שלושים, מה שיכול לסייע בשמירת עור בריא וחיוני.
מה היתרון של שילוב של חומצה היאלורונית וקולגן ?
קולגן וחומצה ההיאלורונית משלימים זה את זו. בין התפקידים העיקריים של חומצה ההיאלורונית הינו ייצור לחות ושימור המים ברקמות העור, התפקיד של הקולגן הינו לשמור על גמישותו וחוזקו של העור. שניהם יחדיו מהווים שילוב אופטימלי המסייע להתחדשות עור הפנים. המיזוג ביניהם מחזק את השפעת הכמוסות. באמצעות תוצר יחיד ניתן להחזיר את הגמישות והלחות לעור הפנים.
האם כמוסות של קולגן וחומצה היאלורונית מועילות גם לשיער הראש?
מחקרים רבים מצאו שנטילת תוסף מזון זה מסייעת בבניית פרוטאינים שמחזקים את זקיקי השיער וגם את שכבת העור בקרקפת, שהיא האחראית על שורשי השיער. הקולגן מסייע בבניית עור, שיער וציפורניים בריאים. הקולגן הוא החלבון העיקרי המעניק לגמישות העור שלנו. נטילת קולגן יכולה לסייע בשיפור חוזק השיער, צמיחת הציפורניים ולהעניק עור בריא.
כל כמה זמן כדאי ליטול קולגן?
על מנת להשיג את יתרונות הקולגן כדאי לצרוך אותו מדי יום. (מומלץ לצרוך את הקולגן עם ויטמין c המסייע בבניית הקולגן)
האם השימוש בטוח? שימוש של טבליות קולגן וחומצה היאלורונית תופעות לוואי?
במהלך השנים, נעשו מחקרים רבים בנושא ולא התגלו תופעות לוואי בעת נטילת כמוסות קולגן וחומצה היאלורונית.
אם את רוצה לדעת עוד על קולגן וחומצה היאלורונית תופעות לוואי או אינפורמציה נוספת בנושא, את מוזמנת לצור איתנו קשר כאן.
