מהי הסיבה העיקרית לדלדול הקולגן בגוף?

למרות שייצור הקולגן נמשך בגוף האדם במשך כל החיים, החל מגילאי שלושים ואילך מתחילה האטה בקצב הייצור הטבעי שלו. ההאטה נעה בין 1% אחד ל-2% בשנה. ירידה זו גורמת למחסור של קולגן בעור וברקמות אחרות.

מהם 6 היתרונות של נטילת כמוסות קולגן סולגאר?

1. קולגן הוא מרכיב עיקרי בעור – ככל שאנו מתבגרים, הגוף שלנו מייצר פחות קולגן, מה שמוביל לעור יבש ולהיווצרות קמטים. מחקרים הראו כי פפטידים של קולגן או תוספי מזון המכילים קולגן עשויים לסייע בהאטת הזדקנות העור על ידי הפחתת קמטים ויובש ומועילים בשמירת הגמישות והלחות של העור. נטילת כדורי קולגן של סולגאר עשויה לקדם ייצור של חלבונים אחרים המסייעים בבניית העור שלך, כולל אלסטין ופיברילין.
2. קולגן מסייע בהקלה על כאבי מפרקים – כדורי קולגן סולגאר עוזרים לשמור על שלמות הסחוס שלך, שהוא הרקמה דמוית הגומי המגנה על המפרקים שלך. ככל שכמות הקולגן בגופך פוחתת ככל שאתה מתבגר, הסיכון שלך לפתח הפרעות ניווניות במפרקים כגון דלקת מפרקים ניוונית עולה. מחקרים מראים כי נטילת תוספי קולגן עשויה לסייע בשיפור הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית ובהפחתת כאבי מפרקים באופן כללי.
3. קולגן יכול למנוע דילול עצם – העצמות שלנו עשויות בעיקר מקולגן, מה שמעניק להן מבנה ועוזר לשמור עליהן חזקות, ככל שאתה מתבגרים הקולגן בגופנו מצטמצם, ויחד איתו גם מסת העצם. זה יכול להוביל לבעיות רפואיות כגון אוסטאופורוזיס, המתאפיינים בצפיפות עצם נמוכה ולסיכון גבוה יותר של שברים בעצמות. מחקרים הראו שנטילת תוספי קולגן (קולגן סולגאר) עשויה להביא להשפעות מסוימות בגוף העוזרות לעיכוב של התמוטטות העצם המובילה לאוסטאופורוזיס.
4. קולגן מסייע בהגדלת מסת השריר – בין 1-10% מרקמת השריר מורכבת מקולגן. חלבון זה הכרחי כדי לשמור על שרירים חזקים ותפקוד תקין. מחקרים מצביעים על כך שתוספי קולגן (קולגן של סולגאר) עוזרים לחזק את מסת השריר.
5. קולגן עוזר לשמור על בריאות הלב – קולגן מספק מבנה לעורקים שלך, שהם כלי הדם המובילים דם מהלב שלך לשאר גופך. ללא מספיק קולגן, העורקים עשויים להיות חלשים ושבריריים, מצב זה עלול להוביל לטרשת עורקים, מחלה המאופיינת בהיצרות העורקים. טרשת עורקים עלולה להוביל להתקפי לב ולשבץ מוחי.
6. שיער וציפורניים – נטילת קולגן עשויה להגביר את חוזק הציפורניים ומונעת את שבירתן. כמו כן צריכת קולגן באופן יומיומי מעוררת את גדילת השיער וגורמת לא להיראות חיוני ובריא.