גרסאת דסקטופ

מה אלכוהול עושה לעור הפנים שלך?

תמונה אלכוהול מאמר

מה אלכוהול עושה לעור הפנים שלך?

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email

האם ידעת כי נזקי עור רבים נגרמים בעקבות שתיית אלכוהול? שתייה מרובה יכולה לגרום לעור הפנים שלך להיראות יבש יותר, מקומט יותר ובעל מראה אדמומי. כך תוכלי למנוע נזקים

אין ספק בכך, משקאות אלכוהולים גורמים לנו להשתחרר מעט, לנקות מעלינו את היום שעבר, ולהרגיש נינוחים יותר. יש מי שלא תוכל לוותר על כוס היין שלה בסוף היום, ויש מי שתשתה רק בארועים מיוחדים, או בחברת אנשים. כך או אחרת, צריכה מוגברת של אלכוהול יכולה להביא עימה שלל נזקים, גם על מערכות הגוף, אך בעיקר על עור הפנים.

כאשר אלכוהול נצרך בכמויות גדולות, קיים אפקט של התייבשות, שמשפיע באופן ישיר גם על עור הפנים שלנו. כתוצאה מכך, העור נראה מקומט יותר וחסר חיוניות. כמו כן, קיים סיכון להחמרה של מחלות עור כמו דלקות תת עוריות או מחלות עור נוספות. אחת מן הסיבות כאשר אנו שותות הרבה, עור הפנים שלנו הופך לאדום יותר, היא בעקבות הרחבה של כלי הדם, וכך אודם מתפשט על פני העור, בעיקר באיזור של האף והלחיים.

צריכת אלכוהול משפיעה על עור הפנים במידה ניכרת הרבה יותר מאשר על הגוף שלנו. הוא גורם להיווצרות של מצב דלקתי בעור, מגביר את היובש, לנפיחות בעפעפיים וגוון אפרפר וחסר. אפקטים אלו עלולים להוביל לשינויים משמעותיים במבנה הפנים. בשל התרחבות כלי הדם מתרחשת גם זליגת נוזלים מתוכם, וכך נוצרת, בנוסף לאודם, גם נפיחות בפנים.

תחת השפעת משקה כזה או אחר, נרגיש יותר נינוחות או רדומות, אך בפועל האלכוהול פוגע בשינה. וכאשר השינה נפגעת, תהליכי התיקון הטבעיים המתרחשים בלילה, לא קורים בצורה אפקטיבית. בעקבות כך, נקום בבוקר ונגלה עור פנים בעל מראה עייף, חיוור, ונטול חיות.

כך תוכלי לעשות זאת נכון, ולמזער נזקים

  1. הימנעי משתיית אלכוהול על קיבה ריקה.
  2. תשמרי על לחות הגוף שלך באמצעות שתייה מרובה של מים, לפני ואחרי שתיית אלכוהול.
  3. אל תערבבי את האלכוהול עם משקאות עתירי סוכר.
  4. קפה לא באמת יעזור לך, הוא מגביר את רמות היובש של הגוף והעור, ואף יגרום לעור שלך להראות עוד פחות טוב.
  5. השתדלי לאכול מזונות ירוקים, הם ינטרלו את ההשפעות הרעילות.
  6. הקפידי על צריכה מתונה, זוהי הדרך הטובה ביותר להימנע מכל תופעות הלוואי השלליות.
  7. במידה ומדובר בארוע חברתי, שאת יודעת עליו מראש, רצוי שתזיני את עורך בקרם לחות עשיר במיוחד. זאת מכיוון שכך יהיה בעורך יותר מים, וכך הוא יסבול פחות מהתייבשות.
  8. גם אם שתית כוסית אחת יותר מידי, אל תוותרי על הורדת האיפור בסוף היום, וכמובן, מריחה של קרם לחות.
  9. העדפי כוס יין אדום או לבן, במקום משקה בעל אחוזי אלכוהול גבוהים במיוחד.
  10. הליכה או ריצה יום למחרת, תנקה את גופך ותוציא את כל הרעלים החוצה.

 

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email

תגובות הגולשים

אולי יעניין אותך גם

גרסאת מובייל

מה אלכוהול עושה לעור הפנים שלך?

האם ידעת כי נזקי עור רבים נגרמים בעקבות שתיית אלכוהול? שתייה מרובה יכולה לגרום לעור הפנים שלך להיראות יבש יותר, מקומט יותר ובעל מראה אדמומי.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

שתפו:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

תגובות הגולשים

אולי יעניין אותך גם

דילוג לתוכן