ערב בריא: כך תהפכי את ארוחת הערב בבית לבריאה יותר
לארוחת הערב חשיבות רבה מבחינה תזונתית, ואף רגשית וחינוכית. ובכל זאת, לא פשוט להשקיע בסוף היום, לכן ריכזנו עבורך מספר
לארוחת הערב חשיבות רבה מבחינה תזונתית, ואף רגשית וחינוכית. ובכל זאת, לא פשוט להשקיע בסוף היום, לכן ריכזנו עבורך מספר
כולם נהנים לרבוץ מול הטלוויזיה, יחד עם קערה של נישנוש (בדרך כלל לא מאוד בריא), אך רצוי לבחור בקפידה את
ילדים אוהבים לאכול שטויות, ויעדיפו בעיקר מתוקים. מצאנו גרסאות בריאות יותר לקינוחים האהובים, הילדים התלהבו, לא הרגישו בהבדל, ואת תדעי
מחקר חדש טוען כי החוט הדנטלי של חברת אוראל-בי עשוי לחשוף אותנו לכימיקלים מסוג PFAS לפי מחקר חדש, החוטים הדנטליים
התהליך הקוגניטיבי שמתרחש בזמן חרדה – וכיצד נגבור עליו חייתי עם חרדה מאז שאני זוכרת את עצמי. כמישהי שמופיעה על
חוקרים טוענים כי מחסור בשינה עשוי לגרום להצטברות של חלבונים מסוימים במוח שלנו מחסור בשינה התקשר למספר בעיות בריאותיות ולרבות
דיאטה צמחונית, היא תזונה הנמנעת מבשר, עוף ולעיתים גם דגים ומאכלי ים. דיאטה טבעונית, מתבססת רק על ירקות, פירות, סיבים
טיפול שידוע כ- HSCT שכעת נמצא בשלבי הניסוי הקליני, מסייע לחולי טרשת נפוצה ליהנות מטיפול אופטימלי. עם זאת, המומחים מזהירים
ניתן למצוא לאורך כל עונות השנה מגוון רחב של פירות, אבל כדאי לדעת שלאכילת פרי בעונה שלו יתרונות רבים. האביב
השוק מלא בחומרי הזרקה שונים ומגוונים, ואנשי מקצוע שרק מחכים למטופלת הבאה. ממה כדאי להיזהר לפני שאת בוחרת את הרופא