אוסטאופורוזיס היא תופעה שברגע שהיא מתרחשת, מאוד לא פשוט להפוך את הנזק… מסיבה זו כדאי לנו להקפיד ולדאוג לעצמות שלנו מגיל צעיר ככל האפשר ומהר ככל האפשר. האמת שעוד שלושים שנה, כנראה יהיה מאוחר מדי… צפיפות העצם נבנית כאשר אנו מצויים בשנות ההתבגרות שלנו, עד גיל 30 בערך. עד גיל 30 העצמות עוברות תהליך חוזר ונשנה; במהלכו הן נשברות ונבנות

כיום תופעת קרישת היתר היא מאוד נפוצה בקרב רוב האוכלוסייה, בעיקר עקב תזונה לקויה והזנחה גופנית שמובילים להשמנת יתר, הצטברויות של סוכרים, כולסטרול ורעלנים נוספים לאורך מחזור הדם שלנו. הרעלים הללו מהווים מעין מחסומים, המונעים מכדוריות הדם שלנו לזרום בחופשיות בתוך כלי הדם. יש לציין כי גופנו כן זקוק לכולסטרול וסוכרים במידת מה: בעוד שהסוכרים מתפרקים אל תוך התאים של

הכבד נחשב לאיבר השני בגודלו בגופנו (קילו וחצי). הוא נחשב לאיבר היחידי אשר יכול לחדש את עצמו כלומר, אם הוא סובל ממחלה מסוימת וחלק ממנו נפצע ומת, באפשרותו להצמיח את החלק המת מחדש! באופן זה ניתן לבצע השתלות כבד בקלות, שכן גם אם נאבד עד שני שליש מהכבד שלנו, תוך פחות מחודש נמצא את עצמכם עם כבד חדש ומוכן לעבודה.

הלב שלנו הוא השריר החזק ביותר בגופנו: פעימותיו מניעות את מחזור הדם שלנו ועל ידי כך, דואגות לביצוע כלל הפעולות בגופנו ולרבות: הזנת התאים שלנו במזון ואנרגיה, ניקוי התאים שלנו מפסולת ומזיקים, ניקוי מחזור הדם עצמו, העברת חמצן מהריאות אל מחזור הדם ופחמן דו-חמצני ממחזור הדם אל הריאות ועוד. תופעות רבות כגון חשיפה לכימיקלים או מפגעים סביבתיים, תזונה לא נכונה,

נשים רבות מתמודדות עם קושי להניק את התינוק שלהן ואנחנו איננו שונות. התופעה נפוצה מאוד משום שלאחר הלידה גופנו תשוש, כאוב, לוקה בחסך מסוים של ערכים תזונתיים ודם, נטול שינה, נטול פעילות גופנית ועוד. המחסור המרובה מביא לגוף חלש, שזקוק לטיפול והזנה כדי לשוב למאזן תקין ולפעילות מלאה. אחד הדברים שהאם הטרייה נוטה לשכוח לעיתים קרובות הוא לטפל בעצמה! אנו

כאבי גב הם תופעה מעיקה ומציקה, אשר עלולה להתרחש עקב מכלול של גורמים. אם כאבי הגב שלנו נגרמו עקב פציעה, מומלץ כי ננוח ונדאג לשמור על הגב שלנו לאורך כל תהליך ההחלמה. שיטה מעולה להקלה היא שיטת ה”קור-חום”: ההמלצה הרווחת כי ב- 48 השעות העוקבות לאחר הפציעה שלנו, נדאג להחליף בין מצבי הקור והחום כדי למטב את התחושה שלנו ולהקל

בריאות חלל הפה שלנו היא מהותית ואף קריטית; למרות החידושים וההוזלות של טיפולי השיניים כיום, רובנו לבטח נעדיף ליהנות משיניים טבעיות, חזקות ופונקציונליות גם בגיל מאוחר. עלינו לזכור כי חלל הפה שלנו הוא חלק ממערכת העיכול בכלל ובפרט, הוא חשוף מאוד לעולם החיצון. מסיבה זו חלל הפה שלנו עשוי להזדהם, להיתקל בפטריות או חיידקים ביתר קלות ולסבול מנזקים חריפים. כדי

אנשים הסובלים מטרשת נפוצה עשויים להיות כה נואשים, עד שלעיתים יפנו לקצה השני של העולם במטרה לבצע טיפולי תאי גזע המצויים בגדר הניסוי. זוהי לא תמיד הבחירה הנכונה בעודם מתמודדים עם תופעה חשוכת מרפא, אנשים הסובלים מטרשת נפוצה לרוב יפתחו נכויות, כאבים וקשיים רבים. כדי לחוות הקלה, פעמים רבות הם יחפשו טיפולים חדשניים המצויים בגדר סיכון ואינם אפשריים עבור כל

כאשר אנו סובלים מ”קיבה רדומה”, לעיתים נופתע לגלות כי הרעלנו אותה. לעיתים אנו מתקשים להטיל צואה משום שאכלנו הרבה מאוד מזון תעשייתי/מזון שומני/מזון מעובד או פשוט מזון שלגופנו לא פשוט להתמודד עמו, כך שהוא זקוק לעזרתם של חבריו הוויטמינים, המינרלים ונוגדי החמצון. עלינו לאתר מזונות המכילים אותם כגון ארטישוק, אבוקדו, סלק, ברוקולי, עלים ירוקים, שמיר, שומר, תה צמחים, שילוב של

חוקרים מנסים להיעזר בתאי NK טבעיים של מערכת החיסון שלנו, כדי לתקוף תאים סרטנים באופן שיעיל בהרבה מכל טיפול שנראה עד היום לפני יותר ממאה שנים, האונקולוג וויליאם קולי האמין בחיזיון כי הגוף שלנו מכיל מערכת חיסונית, שאנו יכולים לרתום ללחימה במחלת הסרטן. לאחר שהבחין כי הסרטן נסוג לאחר שאחד מהמטופלים שלו פיתח זיהום בעור, קולי פיתח טיפול חדשני שבמהלכו