הם יכולים להופיע ככה פתאום, באמצע החיים. ריכזנו עבורכם את כל הסיבות להופעתם של כתמי עור, וכיצד ניתן להיפטר מהם ללא התערבות רפואית? מאת: לני כהן שמש, גיל, ושינויים הורמונליים, הם חלק מהגורמים העיקריים להופעת כתמי עור, או בשפה המקצועית, פיגמנטציה. אותם כתמים נוטים פשוט “להופיע” על עורנו יום אחד, בלי התראה מוקדמת. רבים נוטים להשתמש באיפור על מנת להסתיר

את האיבר הכי שימושי ונחוץ לנו אנו נוטים להזניח – כפות הידיים שלנו, אך באמצעות טיפול יומיומי ניתן למנוע הזדקנות מוקדמת של עור הידיים, כך תעשו זאת  אנו משתמשות בכפות הידיים שלנו כל הזמן. אוכלות, מבשלות, כותבות, לוחצות, אוחזות, ועוד ועוד. למרות זאת, מדובר באיבר שמקבל הכי פחות תשומת לב. כפות הידיים שלנו חשופות יותר מכל איבר אחר בגופנו לנזקי

תנאי מזג האוויר של החורף הופכים את עורנו ליבש ורגיש יותר. כיצד נוכל לשמור עליו בעונה הקרה? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום מאת: לני כהן מזג האוויר הולך ומתקרר, האוויר הופך יבש יותר, אלה רק חלק מהסימנים שהחורף בפתח. אנחנו מכינים את עצמנו לחורף, מעלים את בגדי הקיץ למעלה, ומנגישים את בגדי החורף. מוציאים את הפוך,

בשנים האחרונות נשים רבות בוחרות להביא את ילדן הראשון בגיל מבוגר, מה ההשלכות של הריון כזה? ומה היתרונות והחסרונות? בעולם המערבי, ובעידן המודרני, נשים רבות בוחרות להרות בגיל מאוחר יחסית. בניגוד לעשור או שניים אחורה, כאשר נשים הפכו לאמהות כבר בשנות העשרים לחייהן, כעת נשים רבות בוחרות ללדת בגילאי שלושים פלוס, ואף ארבעים ומעלה. החלטה כזו היא מורכבת, מכיוון שהיא

בין אם אתם בזוגיות או לא, לכל אחד מאיתנו יש כמה פנטזיות סודיות במגירה. בדקנו אילו פנטזיות סקס הכי פופולריות בקרב נשים מאת: לני כהן בדרך כלל, מה שקורה בחדר המיטות נשאר שם. מדובר בנושא אינטימי שרבים ממעטים לחלוק עם הסביבה, במיוחד אם מדברים על פנטזיות. לעתים, גם שיח פתוח מול הפרטנר או בן הזוג על היצרים הכמוסים שלנו יכול

מדוע בשום פנים אסור לנו לשלוח את הילד לגן או לבית הספר ללא ארוחה, וכיצד נעשה זאת על הצד הטוב ביותר? כל התשובות כאן מאת: לני כהן על פניו, לשלוח את הילד עם כריך לבית הספר נראה כמו משהו פשוט, כמו משהו שעושים ״על הדרך״. אך למעשה, מדובר בסוגיה המעסיקה הורים רבים. כל הורה רוצה שהילד שלו יקבל כריך טעים,

שינויים רבים עוברים על החזה בתקופה של ההיריון והלידה, עד עכשיו היית עסוקה בטיפול של התינוק החדש? כעת הגיע הזמן לטפל בעצמך מאת: לני כהן ההיריון, ההנקה, והתינוק החדש הם אושר גדול, אך לצד האושר, יש גם עובדות פחות נעימות. כמו שינויים קיצוניים שגוף האישה עובר בזמן תהליך זה. השינוי הוא בעיקר בעקבות שינויים הורמונליים שעוברת האישה בזמן ההיריון, וגם

שימוש יומיומי בשמנים המתאימים לעור הפנים יכולים לטשטש כתמי גיל, קמטים ועור נפול, כך תעשו את זה מאת: לני כהן עם הזמן עורנו מאבד קולגן, שהוא חלבון הגורם לעור הפנים להראות מתוח וחלק. תהליך ההזדקנות הנו תהליך בלתי נמנע, אשר מביא עימו סימנים כמו קמטים וכתמי עור. קיימים שמנים אתריים, מחומרים טבעיים המכילים יתרונות בריאותיים, כמו עיקוב של הזדקנות העור,

כך תדעו כמה מים כדאי לשתות על מנת להשיג עור פנים חיוני, צעיר ובריא בעזרת האמצעי הפשוט ביותר- מים מאת: לני כהן המרכיב העיקרי בגופנו הוא מים, עם למעלה מחמישים אחוזים ממשקל הגוף. העור מהווה כ-16% ממשקל הגוף, ועד כעשרים אחוזים מהמים הנמצאים בגופנו. תפקידו החשוב של העור הוא למעשה לבנות מעין מחסום בין הגוף לבין הסביבה. הגנה מקרינת השמש,

מדוע תאי עור מתים מזיקים לעורנו? וכיצד ניתן להיפטר מהם בדרך טבעית ויעילה על מנת להשיג עור נקי ומושלם למראה? מאת: לני כהן העור שלנו הוא איבר חי ונושם, דינמי, אשר מתחדש כל הזמן. תאי עור מתים ומתחדשים פעם אחר פעם, מדובר בהתחדשות חשובה, שגורמת לעור הפנים שלנו להראות צעיר יותר, רך וזוהר יותר. אך עם השנים, תהליך טבעי וחיוני